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八件事增加老年痴呆风险老年痴呆该如何预防?

发布时间:2020-06-30

  痴呆已被称为世界上当Υ前的“流行〓病∫”ↇ之一▲,卌很多老年人会感〖觉到自己行动η、反应都比以前〗慢了很多,担╦╧心自己得了老年痴呆,日前有『报道称,美〓国佛罗里达州的神经科学家大卫珀|︴()〔〕尔马特医生认为,关于老年痴呆☆的这些数字确实令人震惊,但⌒实际上你能做♂很多事情来降低这一风险Ω,最关键的∑举措是σ养成β健康░的╱╲①生活方式。尽管基因┎├对你是否患上老▓年痴呆症很有可能起到了重要作用,但悉心Ψ照顾♂♡好自◈己也是┖至关重要的。美国某ぁ专业网Ⅶ站近日总结≤≠了八种需要避免的常见∩错误,它们能降低你患上&这种可怕的神经退行性疾病的※风险。1※▽、体重☼增加;2╭╮、血糖升高;3』、成为沙发土豆;4、█对含脂肪的食物食〆用量♀少;5∈、缺乏维生素D6喝软饮料;〡7、生活在¤交通拥堵环境中;8、保︶︷︸持单身。
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