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哪些人不能吃花生米

发布时间:2020-03-22

哪些人不能吃花生米

1.胃溃╝疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:⿹此类患者多有Ю慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果〤类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
一些患∞者之所以吃了生花生之后,҉感觉胃里舒服了许多┄┅,是因为生花生在胃里与胃酸发生反∴应,中和了胃部的酸性环境,使得δ一些症状得到了改善。事实上,这与吃饼干等食物的作Ⅶ用是一样的,在一定程度上减轻了胃酸的刺激。所以,生花生并不具有特殊的养胃◑↔↕▪功效。
2.消化不良者:花生含有大量≯脂肪,肠炎、痢疾等σ脾胃功能不良者食用后,会╦╧加重病情。※
3ρ.高脂蛋白血症患者:饮?食结【构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的☞原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固↓醇的摄入。๑花生是高脂ν肪、高热量的◥食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
4.想减肥的┆┇人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃100⿴克 炒花生仁,就吃进了5★81千卡的能量,相当于吃了275克的◥馒头,Σ所以想减肥的人∏应远离花生。
5.体寒便溏者:花生富含油脂,体寒湿滞及肠┌滑便泄者不宜服食。
6.糖尿病患者:糖尿病人需控制υ每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。Б但℡18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产∝生90千卡的热量。
7.痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮๑食会减╫少尿Γ酸排出,Δ加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风⌒缓解期也只能适量进食。
8.跌打淤肿∑者:花Ⅵ生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
9.胆囊切☆除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。┏人吃饭后ↂ,胆囊┎收缩,将胆汁Ⅹ排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高☼脂ω肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切〓除后,胆汁无法储存◀,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。



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