当前位置: 首页> 养生保健

夏秋换季远离失眠

发布时间:2020-02-13

┒ &╱╲nbsp;

  季节交替,会让一些★走入秋天的白领人士总感┐到秋乏、秋燥,虽然天气凉爽了一些,却出现不适▶应,有的Ψ人甚至受︴到失眠的困扰,晚上睡不◤着,白天没精神,心烦气υ︶︷︸躁│┃,甚至与上火症状Ж相♀伴。⊙

  ·。应对失眠须安▌“▊心&rじ҉dquo;,远离情绪起↓伏,不为秋风Ⅴ秋―雨以及愁绪所影响,远离外︵界的『干扰,积极减压【。同时,注意适度增加身体锻▓炼和体力活动,平衡人体内环境,确保睡眠☼质量。÷当然,家中Ⅵ可以常备北京同仁堂↕的安神健脑液,该药是ч在益气±◆养阴的经典名方“生脉ㄨ饮&r〥dquo↔;基础上开发研制的○治疗失眠新药,为&lЛdquo;生脉饮&ↇrdq▎▏uo;加丹〨参※、枸杞子配伍而成,具有$益气养血,滋阴Ⅷ生津,养心安神的功能,主要用于治疗气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦,神疲健忘,头晕头◎痛,۞心▷悸乏力,口в干津少等症。(¨来源≧:北京晚报)

上一篇: 副区长郭安新到德丰现场调度绿化工作
下一篇: 白沙县食药监局召开小作坊、小餐饮示范店创建工作部署会
{{wanzhanqun_analysis}} {{website_analysis}} {{website_copyright }}