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润州工业园社会卫生服务中心举办中医药养生保健知识讲座

发布时间:2020-01-11

金Ⅺ∏山网讯 &〣nbs≒p↕;随∑着天气л渐凉,★空气湿度加大,中老年卍人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为╱╲了给社区村民提▲供适应季节的健康░养生Ⅹ知识,1۩๑0月25日下午,我中心在龙门村开展了▶秋冬季养生健★康知识讲座活动。&

本次讲座由我中心倪德宏副主任主讲。他Δ针对不同ф的体质,结合秋冬季养生的↓特点,从合理饮食、睡眠、运动、药物等╬方面进行了讲解,强调了健身运动▬、调整心态对保持Щ健康的重要性。и同时↙,指出人们在秋冬▉季养生中的☑一些误区@,并教〥会正↔确的养生方¥法。在场™村民全神贯注地听讲⿻,纷纷表示这样Υ的健康讲座十υ分符合他们的“口味&rdqↇuo╦╧;,受Ⅲ益匪浅。

讲座结束后倪副主任还为部分村民们进行免费中医体质辨识、免费测血压、︴发放健康宣传资料。

此次活动┌,不仅提高了广◈大村民对中医基本保健▋常识的了解,还大大提高←了村民们自我保健╞的能力ξ,促进村民生活质量的提∠高⊙۩。(李震 赵超)Γ┊┋

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