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十二时辰养生歌

发布时间:2019-12-04

子时〇睡≈得足,⌒黑眼圈不◣露。ε∟▋
丑↙时不睡ㄨ晚,脸上&┕不长斑。
寅时睡☺☻得ω◄熟¥,面红精气足。
卯时◐大肠蠕∝,Ж⿴排毒渣滓…出。┍⌒
⿵巳时脾经旺,造血身体壮『。
午时一小憩,δ安神养︱︳·。精↔∑气*。
⊙未时█分清З浊,饮ぁ水└降虚火。
申时津液足,养阴∏身ν体▧舒。
酉时肾藏精,纳华щ⊙元ↅ气清#。∮
Ⅸ戊时θ护┘心脏,减压心舒畅。
☎亥时百脉ю通,养身养҉娇容‰。

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