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这9类人千万不能喝牛奶

发布时间:2019-12-03

牛奶,可以说得上是饮╢食界的“营养高手&rd☏qu&o;,其最主要补充的,就是我们人体所需要的钙质。正因为如此,牛奶几乎成了人类营养д的一个指ц标,但事实上,牛奶如此营养高的同时,在生活中,由于体质各种原因是不能喝的,那У么到底哪些人不能喝牛奶呢?下面,就和小编一起来看♣一下吧。

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶

牛奶虽可缓解胃ぷ酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃↘酸,会使病情加重。

2、缺铁性贫血患者不宜≥喝牛奶灬

食物中的铁҉需在消化道中转化成亚铁才能≮被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与$牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢╟复健康。

3、平时有●·腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝×牛奶

这些症状虽不是牛奶引起‥,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平∞时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

4、腹部Φ手术后的患者不宜喝牛奶

此类病人多有╜肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白Ψ,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气Щ体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖Ч酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛∏۞奶中乳糖含量较高,但必卍须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡☺☻萄糖后才能被▣▤▥人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

6、胆ζ囊炎和胰腺炎患者不宜喝⊙牛奶

牛奶中脂肪的消化需要胆汁〤和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情╥。

7、返流性食道≈炎患者不宜喝牛奶

含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收λ缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。

8、铅作业人员不宜喝牛奶

牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机๑体铅中毒,出现头晕、♦失眠、易疲劳等ㄨ症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。

9、肾结石患者不◎宜〓喝牛奶

人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种Π有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部◣分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突△然增高。饮牛ぁ奶后2~3小时,正是钙通过肾┒脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故⊿易形成结ю石。

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