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这9类人千万不能喝牛奶

发布时间:2019-12-03

牛奶,可以说≦得上是饮食界的“营养高手”,其最主要补充的,就δ是我们人♧体所需要的钙质。正⊙因为如此,牛奶几乎成了人类营养的一个指标,但事实上,牛奶如此营养高的同时ф,在生活中,由于体质各种原因是卌不能喝的,那么到底哪些人不能喝牛奶呢?下面,就和小编一起来看一下吧。

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶

牛奶虽可缓解胃|︴()〔〕酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激√胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。

2、缺铁性贫血患≤者不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化│┃道中转$化成亚铁才∝能被吸收з利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐"结合成不溶性化合物,影响≮≯铁的¥吸收利用,不利于∏贫血患者〤恢复健康。

3、平时有腹胀、多屁☉、腹痛和腹泻等症┎状者不宜℃喝牛奶

这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶

此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵™后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量较Ⅶ高░,但必须在消化道乳糖酸作◘用下分解为⌒半乳┏糖和♀葡萄糖后才能被人体吸收。如々果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪〧的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛■奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。

7、返流性食道炎患者〓不宜喝牛奶

含有▓脂肪▄的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,Е从而★增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。

8、铅作业人员不宜¤喝牛奶

牛奶中的乳糖能促使铅在╬人体内吸收和蓄г积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头※晕、失眠、易疲劳等症状。同¤时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛ξ奶。

9、肾结石患者不宜喝牛奶

人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结∏石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙б通过肾脏排除的高峰,∠如此时正处于睡眠┄┅状态,尿液浓缩,钙通过ⓔ肾脏较多,故易形成结石。

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