当前位置: 首页> 医美文章

产后新妈妈的美胸小诀窍

发布时间:2019-12-03

┚  

产后新妈妈※的美胸小诀窍(资料图)

  1、☠正确哺乳

  对哺乳妈妈而言,美乳▇█的基础就是拥有正确的哺乳方法。妈妈要保&持两个乳Ч房交替喂奶Ⅶ,当宝宝吃空一只乳房时,则要〾将另外一⊕侧☑的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳◆房大小对称,同▣▤▥时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。

  2、饮食有助于产后美胸

 Ψ 过吃来丰胸是最天然有效的方法,特别是吃青木瓜⌒,还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、∏红枣、花生等都是丰胸的好食物。还可以吃⊥葛根粉补充♦雌激素,激素¥不足者这样可⊙以维持体内雌激素的正常,┝但是通过я过量补充激】素来希望产后乳房二次发育是不现实的。

 Ⅵ 3、吃≌青木瓜

∩  实π施方法:用青木瓜╬炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式Δ。

  作々用原理:╯╰青木瓜内含大量木瓜酵素,可₪큐分解Ы蛋白质、糖Ж类,还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,Щ乳腺畅通,达到丰胸的⊕目的。

  4、喝酸奶๑

 ∵ 实施方▽法:每天饮用2-3次∪250ml的酸奶≤,减少ì肉类食物☆的摄取〗。

  作用原理:酸奶对于因便ↀ秘和⿳体内毒素堆积К而造成的腹部、腿部Ⅳ肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错У。(来源: 家庭Ψ医生在线综合)

上一篇: 伊春市食药监局红星分局联合区检察院开展校园周边食品安全检查
下一篇: 我市6家农贸市场成功创建“湖北省食品安全示范农贸市场”
{{wanzhanqun_analysis}} {{website_analysis}} {{website_copyright }}